Què heu de fer primer quan aconseguiu una cadira d'oficina?

El primer pas és ajustar el vostre escriptori o banc de treball a l'alçada adequada, depenent de la naturalesa del vostre treball.Les diferents altures d'escriptori tenen requisits diferents per a la col·locació de la cadira, de vegades fins i tot requereixen substituir la cadira d'oficina si no és adequada.Quan estiguis sol en una cadira, encara que sigui una mica alta, no et sentiràs massa incòmode, però si amb taula, i la taula és baixa, marcarà la diferència.

correcta postura asseguda

També ajustem l'alçada de la cadira ajustant el respatller de la cadira, cosa que pot fer que el respatller de la cadira s'ajusti millor a la nostra esquena.

Tanmateix, si voleu una postura correcta d'assegut, heu de parar atenció al fet que quan us assegueu en una cadira, l'extrem davanter de la cadira d'oficina i l'interior del genoll, han de mantenir una distància d'almenys 5 cm, perquè pugueu disposar d'espai suficient per al moviment.

ajustant el respatller de la cadira

Aleshores, com ajustar la millor distància entre la cadira d'oficina i l'escriptori?

La dimensió d'alçada estàndard de l'escriptori sol ser de 700 mm, 720 mm, 740 mm i 7600 mm d'aquestes 4 especificacions.L'alçada del seient de la cadira d'oficina és generalment de 400 mm, 420 mm i 440 mm.Es pot veure que la diferència d'alçada entre els escriptoris i el seient de les cadires, la més adequada s'ha de controlar entre 280-320 mm, pren el valor mitjà, és a dir, 300 mm, de manera que 300 mm és una referència per ajustar l'alçada dels escriptoris i l'oficina. cadires!

Per tant, és molt important que l'alçada adequada entre els escriptoris i els seients de la cadira d'oficina, quan obtingueu una cadira d'oficina, primer haureu de centrar-vos en l'alçada entre els escriptoris i els seients de la cadira d'oficina.

Les imatges són del lloc web de la cadira d'oficina de GDHERO:https://www.gdheroffice.com/


Hora de publicació: 23-juny-2022